Sucos detox.

05 janeiro 2015


Olá gente!!!!!!! Tudo bem?????



Acabaram se as festas e voltamos as nossas rotinas, e nestas festas o que fazemos???? Comemos demais hahahaha, e agora todo mundo querendo queimar calorias, dar uma desintoxicada de tudo o que comemos, né rsrsrsrs, pensando nisso decidi compartilhar com vocês alguns sucos detox, que são super fáceis de fazer e além de tudo são super gostosos.

função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. 


Obs: Ele irá funcionar melhor ainda, se for acompanhado de uma atividade física.



Suco detox de melancia com gengibre


Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva com muito gelo!

Suco Verde

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Modo de fazer
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Suco verde com água de coco


Ingredientes

2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!
Suco detox abacaxi com hortelã


Ingredientes

1 fatia de abacaxi;

1 colher de chá de raspas de limão;

1 copo de água de coco

1 colher de sopa de hortelã;
cubos de gelo;

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão), sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limão.

Os sucos detox são tudo de bom, só nos proporciona coisas boas, acelera nosso metabolismo.

Agora é só começar a tomar, e ficar em forma para esse verão Uhuhuhuh!!!!!! Eu já vou começar a fazer o meu.

Espero que tenham gostado, não esqueçam de deixar o seu curtir na parte de cima e curtir a Fan Page do blog Aqui

Até o próximo post bju bju ♥♥♥

6 comentários:

  1. Adoro sucos Detox otima dicas de sabores.. Bjs Lindona

    ResponderExcluir
  2. Eu adoro os sucos Detox, eu faço um com couve,gengibre,água e pera fica otimoooo :)
    Quero experimentar o de maça...
    www.cantinhob.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É muito bom mesmo além do benefício que gera, obrigado pela vista bju bju

      Excluir
  3. Nem sabia que abacaxi com hortelã era;
    Vou fazer hj mesmo rs

    beijinhos
    www.lindamenteloira.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É sim ele naturalmente já é, pois devido a quantidade de água em sua composição que é de 87%, fazendo que com isso seja diurético, e é uma delícia...Obrigada lindona pela vista Bju Bju

      Excluir